早睡app是一款能够帮助你进行健康习惯养成的应用。进行有效的手机使用的限定，使你能够摆脱手机使用的依赖，不会在手机使用的上出现使用过多的情况出现，如果你也需要这样一款应用的话那就来下载使用吧。
1、非常多的年轻人受手机的依赖而导致作息时间的不规律；
2、设定手机应用使用的白名单让你不再时时的进行手机的使用；
3、应用可以记录下你的每天手机使用的时长你可以了解到自己手机使用情况；
4、记录下你的早睡的情况以及你的早睡的次数帮助更好养成早睡习惯。
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